Bilgi

Selülit

Selülit

Selülit (selülit) - subkütan yağ tabakasının yapısındaki değişiklikler, bunun sonucu mikrosirkülasyon ve lenfatik çıkış ihlalidir. Dejenerasyonuna yol açan yağ dokusunda durgunluk ile karakterizedir.

Çoğu zaman, aşağıdaki faktörler selülitin nedeni haline gelir: vücudun hormonal sistemindeki dengesizlik, zayıf kan dolaşımı, heyecan ve stres, kötü alışkanlıklar, düşük kaliteli yağlı yiyecekler, düşük kaliteli kozmetikler.

Birçok doktor selülitin bir hastalık olduğunu düşünmez; tıp uzmanları "selülit" terimi yerine "jinoid lipodistrofi" kullanırlar. Ek olarak, tıpta, subkutan dokunun pürülan bir iltihaplanmasını belirtmek için kullanılan selülit terimi vardır.

Doktorlar arasında, bazen gerçeğe karşılık gelmeyen, çok sayıda söylenti tarafından desteklenen bu tür anlaşmazlıkların, selülit hakkında önemli sayıda yanlış anlama ve efsane yaratması şaşırtıcı değildir. Gerçeği kurgudan ayırmaya çalışacağız.

Selülit sadece aşırı kilolu kadınlarda görülür. Bu tamamen doğru değil. Gerçekten de, obez kadınlarda selülit, yaşla birlikte zayıf kadınlara göre daha belirgindir ve daha belirgin hale gelir. Aynı zamanda, bazı ince kadınlar selülit içerebilir ve bazı bbw kadınlar genellikle ince, sıkı bir cilde sahiptir. Selülitin ortaya çıkması çoğunlukla kiloda keskin dalgalanmalara (yağ alma - kilo verme) neden olabilir, çoğu zaman ideal bir figür peşinde sürekli "diyete devam eden" kadınlarda görülür.

Selülit ancak 30 yıl sonra ortaya çıkabilir, gençleri tehdit etmez. Aslında, 18 yaşından itibaren adil cinsiyetin hemen hemen her temsilcisi, daha fazla veya daha az ölçüde selülit fenomenine sahiptir. İyi cilt tonu nedeniyle, tezahürleri gençlerde çok belirgin değildir. Bununla birlikte, yaşla birlikte cilt elastikiyetini kaybeder ve - işte burada, selülit, tüm ihtişamıyla. Bu süreç genetik bir yatkınlığa bağlıdır ve farklı oranlarda ortaya çıkabilir (bazıları için selülit 20 yaşında, bazıları 30 ve bazıları 40 yaşından sonra görülür).

Bazı kadınlar bu problemden kurtulur - örneğin, Asyalı kadınların selüliti yoktur. Erken bir aşamada selülit bir hastalık değil, kadınların subkutan yağ dokusu yapısından dolayı fizyolojik bir normdur. Gerçek şu ki, yağ dokusunu lobüllere bölen bağ dokusu septa, cilt yüzeyine neredeyse diktir. Bu nedenle, yağ hücrelerinin hacmindeki artışla, cildin rahatlaması değişir: çukurlar ve tüberküller ortaya çıkar. Bu etki, herhangi bir ırkın kadınları için tipiktir, ancak bazı milletlerden (özellikle Asyalılar arasında) temsilciler arasında anayasal özellikler (astenik vücut tipi), yemek kültürü (deniz ürünleri, büyük miktarda sebze, meyve, yeşil çay ve bağları güçlendiren diğer gıdalar) daha az fark edilir. kumaş lifleri). Ve koyu ten rengi, bazı kadınlarda selülitin dış gözlemci için neredeyse görünmez olmasına katkıda bulunur.

Selülite yatkınlık kalıtsal değildir. Ne yazık ki, durum böyle değil - selülitin ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri tam olarak genetik bir yatkınlıktır.

Oral kontraseptif almak selülitten kurtulmaya yardımcı olabilir. Tamamen yanlış görüş. Selülitin daha belirgin bir tezahürüne katkıda bulunan oral kontraseptiflerin kullanılmasıdır. Gerçek şu ki, bu ilaçlar kan damarlarının kaslarını gevşeten esterojenlerin seviyesini arttırır. Sonuç olarak, vasküler geçirgenlik artar ve sonuç olarak, sıvının interstisyel boşluğa çıkması artar. Ek olarak, östrojenler dokularda su tutulmasını teşvik eder ve vücutta yağ kullanımını azaltır.

Çok fazla su içmezseniz, selülit olmaz. Bu tamamen yanlış bir görüş. Gerçek şu ki, vücuttaki sıvının dağılımı, selülit gelişiminde büyük bir rol oynar. İnsan vücudunda, kan damarları ve dokular arasında yoğun bir sıvı alışverişi vardır. Mikrosirkülasyon bozulursa, selülit görünümüne katkıda bulunan durgunluk başlar. Ek olarak, su vücudun normal çalışması için koşullar sağlar, toksinleri ve diğer zararlı maddeleri giderir. Selülitin nedenlerinden biri olabilen su eksikliğidir.

Boncuklanma ve vücut sargıları selülitten kurtulmaya yardımcı olmaz. Bu doğru değil. Sarar (özellikle masajla birlikte, ultrason, LPG-endermoloji, pressoterapi, elektrolipoliz gibi selülit tedavisinin donanım yöntemleri) iyi bir sonuç verir. Unutulmamalıdır ki, kahverengi deniz yosunu bazlı en etkili sargı.
Peeling, cildin ön tedavisi için kullanılır (gözenekleri temizlemek, azgın pulları çıkarmak). Kahve telvesi (ince, hassas ciltler için), deniz tuzu (normal ciltler için) kullanabilirsiniz. Peeling'in haftada iki kereden fazla önerilmediği unutulmamalıdır.

Karbonhidratları diyetten tamamen çıkararak selülitten kurtulabilirsiniz. Diyet gerçekten çok önemlidir, ancak selülitten kurtulmak için sadece belirli yiyecekleri diyetten çıkarmak yeterli değildir. Çiğ sebzeler, otlar, baklagiller, meyveler, kepekli ekmek, tahıllar, balık, deniz ürünleri ve bitkisel yağın zorunlu kullanımı ile dengeli bir diyet tercih etmek en iyisidir. Selülit oluşumunun kızarmış yiyecekler (özellikle yağlı kızarmış et), deri ile kümes hayvanları, sosis ve füme etler, turşu ve marinatlar, kekler, şekerlemeler, yağlı süt ürünleri kullanılarak teşvik edildiği unutulmamalıdır. Bazı ürünler, gıda katkı maddeleri (boyalar, tatlar ve tat taklitçileri) için ikameler de selülit görünümünü provoke edebilir.

Kötü alışkanlıklar selülit görünümünü etkilemez. Örneğin, sigara içmek selülit oluşumuna katkıda bulunur. Sonuçta, nikotin, cildin ve bağ dokularının normal durumunu koruyan C vitamini yok eder. Ek olarak, mikrosirkülasyonun ihlaline, hücresel düzeyde metabolizmanın bozulmasına ve dokularda sıvı tutulmasına yol açan bir kılcal damar spazmına neden olur.

Selülit tedavisi için reçete eden bir dermatoloğun talimatlarını reddedebilirsiniz - bu bir hastalık değildir. Dermatolojide "selülit" teriminin, çoğunlukla alt ekstremitelerde lokalize olan, ancak bazen diğer vücut bölgelerinde gelişen deri ve deri altı dokusunun derin bir enflamatuar lezyonu olduğuna dikkat edilmelidir. Bu hastalığın belirtileri cilt kızarıklığı (eritem), doku şişmesi, ağrıdır. Kozmetolojide aynı terim (yanlış da olsa) kadın vücudunda bulunan doğal bir özelliği ifade etmek için de kullanılır. Daha kesin terimler: liposkleroz, lokalize hidrolipodistrofi. Bu nedenle, bir dermatolog selüliti tedavi etmenizi önerirse, bu acilen ele alınmalıdır.

Liposuction, selülitten bir kez ve herkes için kurtulabilir. Liposuction yağdan kurtulmanıza yardımcı olabilir, ancak bu ameliyat selülitten kurtulmaz. Yağ hücrelerinin çoğunu kaldırarak, kalan adipositler aynı hacimde yağ dokusu üretemezken, liposuction selülitin bitişik bölgelerde gelişmeyeceğini garanti etmez.


Videoyu izle: Selülitlerden kurtaran özel masaj (Ocak 2022).